|
Week 1
|
29 Apr, 2025
|
سلطة
سلطة كولسلو
Calories: 261.3
|
شوربة
شوربه البروكلي
مزيج البروكلي مع الكريمة قليلة الدسم
Calories: 55.53
|
فطور
عصيدة جوز الهند
Calories: 354
|
دجاج
دجاج سوبريم مع الارز
Calories: 390
|
30 Apr, 2025
|
سلطة
سلطه زبادي بالخيار
زبادي بالخيار والنعناع
Calories: 128.75
|
شوربة
شوربة لحم بالفريك
قطع اللحم مع الفريك والبهارات والبازلاء والجزر بالخلطة المميزة
Calories: 162.37
|
فطور
لفائف السينابون
Calories: 405
|
دجاج
ارز اورينتال مع الدجاج
Calories: 360
|
دجاج 2
كيجن مكرونة بالدجاج
Calories: 428
|
01 May, 2025
|
سلطة
سلطه الذره بالزبادي
سلطة ذرة خاصة مع بعض الخضار
Calories: 65.75
|
شوربة
شوربه المشروم
قطع المشروم مع الكريمه
Calories: 66.37
|
فطور
الشوفان بالشوكولاتة والفراولة
Calories: 300
|
دجاج
يخني الدجاج الصحي
Calories: 310
|
دجاج 2
دجاج بالعسل والليمون والارز
Calories: 400
|
02 May, 2025
|
سلطة
سلطه نسواز
طماطم شيري والتونة والبطاطس والفاصوليا الخضراء والزيتون الاسود مع صوص الليمون
Calories: 94.25
|
شوربة
شوربة لسان عصفور بالخضار
شوربة لسان العصفور الشهية مع قطع الدجاج والخضار
Calories: 126.07
|
فطور
ساندوتش البيض
مزيج البيض المخفوق بالاعشاب وجبنة الموتزوريلا و الخضروات
Calories: 387.12
|
دجاج
دجاج بالبامية مع الارز بالشعرية
Calories: 490
|
دجاج 2
دجاج بروشيتا مع الارز
Calories: 410
|
03 May, 2025
|
سلطة
سلطه يونانيه
الخضار مع جبنة الفيتا والأعشاب
Calories: 90.7
|
شوربة
شوربه الشوفان
شوربه الشوفان على الطريقة الحجازيه
Calories: 64.97
|
فطور
كساديا الافطار
Calories: 365
|
دجاج
دجاج توسكان مع الارز
Calories: 400
|
دجاج 2
ستيك دجاج مع الارز بالخضار
Calories: 390
|
04 May, 2025
|
سلطة
سلطه زبادي بالخيار
زبادي بالخيار والنعناع
Calories: 128.75
|
شوربة
شوربه الطماطم
مزيج الطماطم بالريحان علي الطريقة الايطالية
Calories: 45.75
|
فطور
بان كيك الشوفان بالموز
Calories: 300
|
دجاج
كباب دجاج مع الارز البخاري
Calories: 400
|
دجاج 2
سلطة الكسكسي والدجاج
Calories: 400
|
05 May, 2025
|
سلطة
سلطه الكينوا
الكينوا مع البقدونس والحمص والذرة
Calories: 173.25
|
شوربة
شوربة القرع مع الشعرية
قطع القرع مع الشعيرية والدجاج
Calories: 222.07
|
فطور
Zaatar manakish
Calories: 357
|
دجاج
جريش الدجاج
Calories: 470
|
دجاج 2
سلطة ساوث ويست الدجاج
Calories: 395
|
