|
Week 1
|
05 Jul, 2025
|
كيتو
دجاج تيكا مع أرز الزهر ه والخضار
Calories: 495
|
وجبة خفيفة - كيتو
سلطات سيزار باللذجج
Calories: 165
|
06 Jul, 2025
|
كيتو
لحم ستروجانوف مع أرز الزهرة
Calories: 435
|
وجبة خفيفة - كيتو
سلطة التونة بالخضار
Calories: 165
|
07 Jul, 2025
|
كيتو
سمك بترفلاي مع أرز الزهرة
Calories: 425
|
وجبة خفيفة - كيتو
سلطة خضراء
Calories: 65
|
08 Jul, 2025
|
كيتو
كرات اللحم مع الطحينة وأرززهره
Calories: 560
|
وجبة خفيفة - كيتو
سلطة الأفوكادو والخضار
Calories: 153
|
09 Jul, 2025
|
كيتو
كرات اللحم بصوص الجبنة مع زهرة
Calories: 375
|
وجبة خفيفة - كيتو
سلطة جمبري والأفوكادو
Calories: 201
|
10 Jul, 2025
|
كيتو
دجاج ماسالا از زهرة المهروس
Calories: 385
|
وجبة خفيفة - كيتو
سلطة جريج
Calories: 139
|
12 Jul, 2025
|
كيتو
دجاج تيكا مع أرز الزهر ه والخضار
Calories: 495
|
وجبة خفيفة - كيتو
سلطات سيزار باللذجج
Calories: 165
|
|
Week 2
|
13 Jul, 2025
|
كيتو
لحم ستروجانوف مع أرز الزهرة
Calories: 435
|
وجبة خفيفة - كيتو
سلطة التونة بالخضار
Calories: 165
|
14 Jul, 2025
|
كيتو
سمك بترفلاي مع أرز الزهرة
Calories: 425
|
وجبة خفيفة - كيتو
سلطة خضراء
Calories: 65
|
15 Jul, 2025
|
كيتو
كرات اللحم مع الطحينة وأرززهره
Calories: 560
|
وجبة خفيفة - كيتو
سلطة الأفوكادو والخضار
Calories: 153
|
16 Jul, 2025
|
كيتو
كرات اللحم بصوص الجبنة مع زهرة
Calories: 375
|
وجبة خفيفة - كيتو
سلطة جمبري والأفوكادو
Calories: 201
|
17 Jul, 2025
|
كيتو
دجاج ماسالا از زهرة المهروس
Calories: 385
|
وجبة خفيفة - كيتو
سلطة جريج
Calories: 139
|
19 Jul, 2025
|
كيتو
دجاج تيكا مع أرز الزهر ه والخضار
Calories: 495
|
وجبة خفيفة - كيتو
سلطات سيزار باللذجج
Calories: 165
|
20 Jul, 2025
|
كيتو
لحم ستروجانوف مع أرز الزهرة
Calories: 435
|
وجبة خفيفة - كيتو
سلطة التونة بالخضار
Calories: 165
|
|
Week 3
|
21 Jul, 2025
|
كيتو
سمك بترفلاي مع أرز الزهرة
Calories: 425
|
وجبة خفيفة - كيتو
سلطة خضراء
Calories: 65
|
22 Jul, 2025
|
كيتو
كرات اللحم مع الطحينة وأرززهره
Calories: 560
|
وجبة خفيفة - كيتو
سلطة الأفوكادو والخضار
Calories: 153
|
23 Jul, 2025
|
كيتو
كرات اللحم بصوص الجبنة مع زهرة
Calories: 375
|
وجبة خفيفة - كيتو
سلطة جمبري والأفوكادو
Calories: 201
|
24 Jul, 2025
|
كيتو
دجاج ماسالا از زهرة المهروس
Calories: 385
|
وجبة خفيفة - كيتو
سلطة جريج
Calories: 139
|
26 Jul, 2025
|
كيتو
دجاج تيكا مع أرز الزهر ه والخضار
Calories: 495
|
وجبة خفيفة - كيتو
سلطات سيزار باللذجج
Calories: 165
|
27 Jul, 2025
|
كيتو
لحم ستروجانوف مع أرز الزهرة
Calories: 435
|
وجبة خفيفة - كيتو
سلطة التونة بالخضار
Calories: 165
|
28 Jul, 2025
|
كيتو
سمك بترفلاي مع أرز الزهرة
Calories: 425
|
وجبة خفيفة - كيتو
سلطة خضراء
Calories: 65
|
|
Week 4
|
29 Jul, 2025
|
كيتو
كرات اللحم مع الطحينة وأرززهره
Calories: 560
|
وجبة خفيفة - كيتو
سلطة الأفوكادو والخضار
Calories: 153
|
30 Jul, 2025
|
كيتو
كرات اللحم بصوص الجبنة مع زهرة
Calories: 375
|
وجبة خفيفة - كيتو
سلطة جمبري والأفوكادو
Calories: 201
|
31 Jul, 2025
|
كيتو
دجاج ماسالا از زهرة المهروس
Calories: 385
|
وجبة خفيفة - كيتو
سلطة جريج
Calories: 139
|
