|
Week 1
|
29 Jul, 2025
|
غداء
فاهيتا لحم
Calories: 200/100g
|
عشاء
لحم مشوي
Calories: 230/100g
|
بروتين
كفتة داوود باشا
Calories: 365/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
30 Jul, 2025
|
غداء
ترياكي لحم
Calories: 250/100g
|
عشاء
بامية باللحم
Calories: 230/g
|
بروتين
كباب لحم
Calories: 280/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
31 Jul, 2025
|
غداء
فاهيتا لحم
Calories: 200/100g
|
عشاء
لحم مشوي
Calories: 230/100g
|
بروتين
كفتة داوود باشا
Calories: 365/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
02 Aug, 2025
|
غداء
ترياكي لحم
Calories: 250/100g
|
عشاء
بامية باللحم
Calories: 230/g
|
بروتين
كباب لحم
Calories: 280/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
03 Aug, 2025
|
غداء
فاهيتا لحم
Calories: 200/100g
|
عشاء
لحم مشوي
Calories: 230/100g
|
بروتين
كفتة داوود باشا
Calories: 365/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
04 Aug, 2025
|
غداء
ترياكي لحم
Calories: 250/100g
|
عشاء
بامية باللحم
Calories: 230/g
|
بروتين
كباب لحم
Calories: 280/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
05 Aug, 2025
|
غداء
فاهيتا لحم
Calories: 200/100g
|
عشاء
لحم مشوي
Calories: 230/100g
|
بروتين
كفتة داوود باشا
Calories: 365/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
|
Week 2
|
06 Aug, 2025
|
غداء
ترياكي لحم
Calories: 250/100g
|
عشاء
بامية باللحم
Calories: 230/g
|
بروتين
كباب لحم
Calories: 280/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
07 Aug, 2025
|
غداء
فاهيتا لحم
Calories: 200/100g
|
عشاء
لحم مشوي
Calories: 230/100g
|
بروتين
كفتة داوود باشا
Calories: 365/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
09 Aug, 2025
|
غداء
ترياكي لحم
Calories: 250/100g
|
عشاء
بامية باللحم
Calories: 230/g
|
بروتين
كباب لحم
Calories: 280/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
10 Aug, 2025
|
غداء
فاهيتا لحم
Calories: 200/100g
|
عشاء
لحم مشوي
Calories: 230/100g
|
بروتين
كفتة داوود باشا
Calories: 365/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
11 Aug, 2025
|
غداء
ترياكي لحم
Calories: 250/100g
|
عشاء
بامية باللحم
Calories: 230/g
|
بروتين
كباب لحم
Calories: 280/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
12 Aug, 2025
|
غداء
فاهيتا لحم
Calories: 200/100g
|
عشاء
لحم مشوي
Calories: 230/100g
|
بروتين
كفتة داوود باشا
Calories: 365/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
13 Aug, 2025
|
غداء
ترياكي لحم
Calories: 250/100g
|
عشاء
بامية باللحم
Calories: 230/g
|
بروتين
كباب لحم
Calories: 280/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
|
Week 3
|
14 Aug, 2025
|
غداء
فاهيتا لحم
Calories: 200/100g
|
عشاء
لحم مشوي
Calories: 230/100g
|
بروتين
كفتة داوود باشا
Calories: 365/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
16 Aug, 2025
|
غداء
ترياكي لحم
Calories: 250/100g
|
عشاء
بامية باللحم
Calories: 230/g
|
بروتين
كباب لحم
Calories: 280/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
17 Aug, 2025
|
غداء
فاهيتا لحم
Calories: 200/100g
|
عشاء
لحم مشوي
Calories: 230/100g
|
بروتين
كفتة داوود باشا
Calories: 365/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
18 Aug, 2025
|
غداء
ترياكي لحم
Calories: 250/100g
|
عشاء
بامية باللحم
Calories: 230/g
|
بروتين
كباب لحم
Calories: 280/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
19 Aug, 2025
|
غداء
فاهيتا لحم
Calories: 200/100g
|
عشاء
لحم مشوي
Calories: 230/100g
|
بروتين
كفتة داوود باشا
Calories: 365/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
20 Aug, 2025
|
غداء
ترياكي لحم
Calories: 250/100g
|
عشاء
بامية باللحم
Calories: 230/g
|
بروتين
كباب لحم
Calories: 280/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
