|
Week 1
|
08 Apr, 2025
|
غداء
فاهيتا لحم
Calories: 200/100g
|
عشاء
لحم مشوي
Calories: 230/100g
|
بروتين
كفتة داوود باشا
Calories: 365/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
09 Apr, 2025
|
غداء
ترياكي لحم
Calories: 250/100g
|
عشاء
بامية باللحم
Calories: 230/g
|
بروتين
كباب لحم
Calories: 280/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
10 Apr, 2025
|
غداء
فاهيتا لحم
Calories: 200/100g
|
عشاء
لحم مشوي
Calories: 230/100g
|
بروتين
كفتة داوود باشا
Calories: 365/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
12 Apr, 2025
|
غداء
ترياكي لحم
Calories: 250/100g
|
عشاء
بامية باللحم
Calories: 230/g
|
بروتين
كباب لحم
Calories: 280/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
13 Apr, 2025
|
غداء
فاهيتا لحم
Calories: 200/100g
|
عشاء
لحم مشوي
Calories: 230/100g
|
بروتين
كفتة داوود باشا
Calories: 365/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
14 Apr, 2025
|
غداء
ترياكي لحم
Calories: 250/100g
|
عشاء
بامية باللحم
Calories: 230/g
|
بروتين
كباب لحم
Calories: 280/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
15 Apr, 2025
|
غداء
فاهيتا لحم
Calories: 200/100g
|
عشاء
لحم مشوي
Calories: 230/100g
|
بروتين
كفتة داوود باشا
Calories: 365/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
|
Week 2
|
16 Apr, 2025
|
غداء
ترياكي لحم
Calories: 250/100g
|
عشاء
بامية باللحم
Calories: 230/g
|
بروتين
كباب لحم
Calories: 280/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
17 Apr, 2025
|
غداء
فاهيتا لحم
Calories: 200/100g
|
عشاء
لحم مشوي
Calories: 230/100g
|
بروتين
كفتة داوود باشا
Calories: 365/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
19 Apr, 2025
|
غداء
ترياكي لحم
Calories: 250/100g
|
عشاء
بامية باللحم
Calories: 230/g
|
بروتين
كباب لحم
Calories: 280/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
20 Apr, 2025
|
غداء
فاهيتا لحم
Calories: 200/100g
|
عشاء
لحم مشوي
Calories: 230/100g
|
بروتين
كفتة داوود باشا
Calories: 365/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
21 Apr, 2025
|
غداء
ترياكي لحم
Calories: 250/100g
|
عشاء
بامية باللحم
Calories: 230/g
|
بروتين
كباب لحم
Calories: 280/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
22 Apr, 2025
|
غداء
فاهيتا لحم
Calories: 200/100g
|
عشاء
لحم مشوي
Calories: 230/100g
|
بروتين
كفتة داوود باشا
Calories: 365/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
23 Apr, 2025
|
غداء
ترياكي لحم
Calories: 250/100g
|
عشاء
بامية باللحم
Calories: 230/g
|
بروتين
كباب لحم
Calories: 280/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
|
Week 3
|
24 Apr, 2025
|
غداء
فاهيتا لحم
Calories: 200/100g
|
عشاء
لحم مشوي
Calories: 230/100g
|
بروتين
كفتة داوود باشا
Calories: 365/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
26 Apr, 2025
|
غداء
ترياكي لحم
Calories: 250/100g
|
عشاء
بامية باللحم
Calories: 230/g
|
بروتين
كباب لحم
Calories: 280/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
27 Apr, 2025
|
غداء
فاهيتا لحم
Calories: 200/100g
|
عشاء
لحم مشوي
Calories: 230/100g
|
بروتين
كفتة داوود باشا
Calories: 365/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
28 Apr, 2025
|
غداء
ترياكي لحم
Calories: 250/100g
|
عشاء
بامية باللحم
Calories: 230/g
|
بروتين
كباب لحم
Calories: 280/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
29 Apr, 2025
|
غداء
فاهيتا لحم
Calories: 200/100g
|
عشاء
لحم مشوي
Calories: 230/100g
|
بروتين
كفتة داوود باشا
Calories: 365/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
30 Apr, 2025
|
غداء
ترياكي لحم
Calories: 250/100g
|
عشاء
بامية باللحم
Calories: 230/g
|
بروتين
كباب لحم
Calories: 280/100g
|
سلطة
سلطة سيزر
Calories: 55/100g
|
