شوربة الملفوف الحارقة للدهون
شوربة الملفوف الحارقة للدهون
تعد شوربة الملفوف الحارقة للدهون والغنية بالخضراوات من أقوى انواع سناكات الصحية لخسارة الوزن الزائد بسرعة،
كما انها تساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة مع سهولة تحضيرها.
طريقة تحضير شوربة الملفوف
لتحضير شوربة الملفوف الحارقة للدهون يتم استخدام 300 مل من الماء المغلي ثم يوضع على 3 ملاعق من الشوربة حوالي 15 جرام مع التقليب المستمر.
ثم نتركها لمدة 3 دقائق .
كما يمكنك إضافة بعض التوابل التي تفضلها مثل: الملح، والفلفل، والبهار
فوائد شوربة الملفوف أو الكرنب
تتميز شوربة الملفوف بالكثير من الفوائد الصحية للجسم وذلك لأنها غنية بالألياف والبروتين ومن أهم فوائدها الصحية للجسم:
تعمل الشوربة على خسارة الوزن بسرعة،
وتسمى بالشوربة الحارقة للدهون لفاعليتها الكبيرة في تفتيت الدهون المتراكمة وخاصة دهون البطن.
كما أنها تعمل على تخفيف مظهر السيلوليت والتخلص منه.
تتكون من عناصر غذائية وطبيعية مفيدة للجسم.
الشعور بالشبع لفترات طويلة زذلك لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف المشبعة.
غنية بالبروتين الذي يحتاجه الجسم لبناء العضلات مما يزيد من معدل حرق الجسم للدهون.
كما أنها تزيد من نسبة ترطيب الجلد وتمنع الشعور بالجفاف.
سهلة التحضير وتعد من أفضل أنواع سناكات صحية للدايت.
تعد وجبة خفيفة ومشبعة لخسارة الوزن لأنها تحتوي على 49 سعر حراري فقط.
مكونات شوربة الملفوف
يتكون مسحوق الشوربة على جميع العناصر الغذائية الطبيعية لزيادة الشعور بالشبع والتمتع بالصحة والنشاط والحيوية ومن أهم مكوناتها:
36% من الملفوف.
16% من الطماطم.
البصل.
دقيق الذرة المشبع.
بروتين البازلاء.
ملح الطعام.
خلاصة المشروم.
الفلفل.
وجميع مكونات الشوربة طبيعية تماماً زتمت زراعتها بدون استخدام مبيدات أو مواد كيميائية وتمد الجسم بالعناصر الغذائية بالنسب التالية لكل 15 جرام من مسحوق الشوربة:
ألياف بنسبة 2.7 جرام.
كما تتكون من البروتين بنسبة 3 جرام.
Riyadh
المملكة العربية السعودية