|
Week 1
|
21 Jan, 2025
|
سلطة
سلطه الربيع
الخضار وجبنة القشقوان مع صلصة الليمون
Calories: 90.0
|
شوربة
شوربه البصل
شوربة البصل علي الطريقة الفرنسية
Calories: 135.92
|
غداء
نودلز الدجاج بالخضار
Calories: 490
|
وجبة خفيفة
كرات جوز الهند مع الشوكولاته
Calories: 119
|
22 Jan, 2025
|
سلطة
سلطة كولسلو
Calories: 261.3
|
شوربة
شوربه دجاج بالكريمه
Calories: 33.67
|
غداء
ساندوتش فيلاديفيا
Calories: 395
|
وجبة خفيفة
سلطة فواكه
Calories: 141
|
23 Jan, 2025
|
سلطة
سلطه سيزر
خس بصلصلة السيزر والخبز المحمص
Calories: 165.5
|
شوربة
شوربه الشوفان
شوربه الشوفان على الطريقة الحجازيه
Calories: 64.97
|
غداء
سلطة مكسيكي مع الدجاج
Calories: 400
|
وجبة خفيفة
سلطة فواكه
Calories: 141
|
24 Jan, 2025
|
سلطة
سلطه زبادي بالخيار
زبادي بالخيار والنعناع
Calories: 128.75
|
شوربة
شوربه البروكلي
مزيج البروكلي مع الكريمة قليلة الدسم
Calories: 55.53
|
غداء
مندي الدجاج
Calories: 489
|
وجبة خفيفة
سلطة فواكه
Calories: 141
|
25 Jan, 2025
|
سلطة
سلطه الشمندر
الشمندر مع الرمان والجوز وصلصة الخل بالليمون
Calories: 253.15
|
شوربة
شوربه البروكلي
مزيج البروكلي مع الكريمة قليلة الدسم
Calories: 55.53
|
غداء
مندي الدجاج
Calories: 489
|
وجبة خفيفة
سلطة فواكه
Calories: 141
|
26 Jan, 2025
|
سلطة
سلطه فتوش
خضروات مشكلة مع خبز محمص
Calories: 144
|
شوربة
شوربة منيستروني
قطع الكوسة والجزر والفاصوليا الحمراء مع الاسباجيتي
Calories: 59.47
|
غداء
صيادية السمك
Calories: 380
|
وجبة خفيفة
سلطة فواكه
Calories: 141
|
27 Jan, 2025
|
سلطة
سلطه تبوله
تبولة برغل مع طماطم، بصل و صوص ليمون
Calories: 99.65
|
شوربة
شوربه الطماطم
مزيج الطماطم بالريحان علي الطريقة الايطالية
Calories: 45.75
|
غداء
ملوخية بالدجاج مع الارز
Calories: 440
|
وجبة خفيفة
سلطة فواكه
Calories: 141
|
