|
Week 1
|
19 Oct, 2025
|
غداء
ستيك بالمشروم
Calories: 454
|
عشاء
دجاج الابولو
Calories: 355
|
20 Oct, 2025
|
غداء
دجاج مشوي
Calories: 420
|
عشاء
دجاج مشوي
Calories: 420
|
21 Oct, 2025
|
غداء
دجاج مشوي
Calories: 420
|
عشاء
بيف سيشوان
Calories: 413
|
22 Oct, 2025
|
غداء
دجاج مشوي
Calories: 420
|
عشاء
بيف سيزلينغ
Calories: 512
|
23 Oct, 2025
|
غداء
دجاج سيشوان
Calories: 476
|
عشاء
تشيلي بيف
Calories: 397
|
24 Oct, 2025
|
25 Oct, 2025
|
غداء
دجاج مشوي
Calories: 420
|
عشاء
داوود باشا
Calories: 468
|
|
Week 2
|
26 Oct, 2025
|
غداء
ستيك بالمشروم
Calories: 454
|
عشاء
دجاج الابولو
Calories: 355
|
27 Oct, 2025
|
غداء
دجاج مشوي
Calories: 420
|
عشاء
دجاج مشوي
Calories: 420
|
28 Oct, 2025
|
غداء
دجاج مشوي
Calories: 420
|
عشاء
بيف سيشوان
Calories: 413
|
29 Oct, 2025
|
غداء
دجاج مشوي
Calories: 420
|
عشاء
بيف سيزلينغ
Calories: 512
|
30 Oct, 2025
|
غداء
دجاج سيشوان
Calories: 476
|
عشاء
تشيلي بيف
Calories: 397
|
31 Oct, 2025
|
01 Nov, 2025
|
غداء
دجاج مشوي
Calories: 420
|
عشاء
داوود باشا
Calories: 468
|
|
Week 3
|
02 Nov, 2025
|
غداء
ستيك بالمشروم
Calories: 454
|
عشاء
دجاج الابولو
Calories: 355
|
03 Nov, 2025
|
غداء
دجاج مشوي
Calories: 420
|
عشاء
دجاج مشوي
Calories: 420
|
04 Nov, 2025
|
غداء
دجاج مشوي
Calories: 420
|
عشاء
بيف سيشوان
Calories: 413
|
05 Nov, 2025
|
غداء
دجاج مشوي
Calories: 420
|
عشاء
بيف سيزلينغ
Calories: 512
|
06 Nov, 2025
|
غداء
دجاج سيشوان
Calories: 476
|
عشاء
تشيلي بيف
Calories: 397
|
07 Nov, 2025
|
08 Nov, 2025
|
غداء
دجاج مشوي
Calories: 420
|
عشاء
داوود باشا
Calories: 468
|
|
Week 4
|
09 Nov, 2025
|
غداء
ستيك بالمشروم
Calories: 454
|
عشاء
دجاج الابولو
Calories: 355
|
10 Nov, 2025
|
غداء
دجاج مشوي
Calories: 420
|
عشاء
دجاج مشوي
Calories: 420
|
11 Nov, 2025
|
غداء
دجاج مشوي
Calories: 420
|
عشاء
بيف سيشوان
Calories: 413
|
