كرياتين مونوهيدريت ON Creatine Monohydrate
:تعد مونوهيدرات الكيرياتين أحد أهم المكونات وأكثرها فعالية للرياضيين عند إضافتها لنظام غذائي متوازن ونظام تمرين قوي، حيث أثبتت قدرتها على زيادة قوة الجسم، رفع مستويات الطاقة والتسريع من عملية الإستشفاء العضلي بالإضافة إلى زيادة حجم الكتلة العضلية. ملعقة واحد من كيرياتين اوبتيموم نيوتريشن تحتوي على 99.9% من مونوهيدرات الكيرياتين الصافي سهلة الذوبان، حيث يمكنك اضافته إلى أي من مكملاتك الغذائية أو إلى مشروبك المفضل من العصير بسهولة دون وجود أي فرق في الطعم او في سرعة الذوبان.
يرفع من حجم الكتلة العضلية وقوة الجسم
يعزز الأداء الرياضي ويزيد من قدرة الجسم على تحمل أصعب التمارين
يعزز من مستويات الطاقة في الجسم ويمنع تكسر البروتين في العضلات
مسحوق سهل الذوبان، يمكن إضافته إلى أي من مكملاتك الغذائية او مشروباتك المفضلة
طريقة الأستخدام
أضف 1 سكوب من مسحوق الكرياتين إلى كوب من الماء مملوء ب8-12 أونصة من الماء البارد أو عصير فواكه. ثم اخلطه جيداً.
عند بداية الاستخدام: تناول 1 سكوب من مسحوق الكرياتين مع وجبة الصباح، ووجبة بعد الظهر، ووجبة المساء، و 1 سكوب إضافية قبل النوم لمدة 4-5 أيام.
للحفاظ على مستويات الكرياتين: تناول 1 سكوب مع الوجبة أو مباشرة بعد التدريب مع خليط البروتين الخاص بك ما بعد التدريب.
معد للاستخدام للبالغين الأصحاء كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن مع ممارسة الرياضة.
اشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميا عند تناولك للكرياتين
Riyadh
المملكة العربية السعودية