|
Week 1
|
10 Apr, 2025
|
سلطة
سلطه الكينوا
الكينوا مع البقدونس والحمص والذرة
Calories: 173.25
|
شوربة
شوربه الشوفان
شوربه الشوفان على الطريقة الحجازيه
Calories: 64.97
|
غداء
مقلوبة الدجاج والخضار
Calories: 450
|
وجبة خفيفة
سلطة فواكه
Calories: 141
|
11 Apr, 2025
|
سلطة
سلطه حمص بالشمندر
|
شوربة
شوربه المشروم
قطع المشروم مع الكريمه
Calories: 66.37
|
غداء
دجاج كاري مع الارز
Calories: 400
|
وجبة خفيفة
سلطة فواكه
Calories: 141
|
12 Apr, 2025
|
سلطة
سلطه الذره بالزبادي
سلطة ذرة خاصة مع بعض الخضار
Calories: 65.75
|
شوربة
شوربه القرع
Calories: 34.57
|
غداء
ملوخية بالدجاج مع الارز
Calories: 440
|
وجبة خفيفة
سلطة فواكه
Calories: 141
|
13 Apr, 2025
|
سلطة
سلطه تبوله
تبولة برغل مع طماطم، بصل و صوص ليمون
Calories: 99.65
|
شوربة
شوربه البصل
شوربة البصل علي الطريقة الفرنسية
Calories: 135.92
|
غداء
سلطة الدجاج والجوز
Calories: 350
|
وجبة خفيفة
سلطة فواكه
Calories: 141
|
14 Apr, 2025
|
سلطة
سلطه متبل الباذنجان
الباذنجان متبل
Calories: 122.25
|
شوربة
شوربه دجاج بالخضار
شوربه خضار مع الدجاج
Calories: 86.57
|
غداء
جريش الدجاج
Calories: 470
|
وجبة خفيفة
كرات جوز الهند مع الشوكولاته
Calories: 119
|
15 Apr, 2025
|
سلطة
سلطه الربيع
الخضار وجبنة القشقوان مع صلصة الليمون
Calories: 90.0
|
شوربة
شوربه البصل
شوربة البصل علي الطريقة الفرنسية
Calories: 135.92
|
غداء
نودلز الدجاج بالخضار
Calories: 490
|
وجبة خفيفة
كرات جوز الهند مع الشوكولاته
Calories: 119
|
16 Apr, 2025
|
سلطة
سلطة كولسلو
Calories: 261.3
|
شوربة
شوربه دجاج بالكريمه
Calories: 33.67
|
غداء
ساندوتش فيلاديفيا
Calories: 395
|
وجبة خفيفة
سلطة فواكه
Calories: 141
|
